木田 麻美 -KIDA ASAMI-

fitness room ボディリマインド苫小牧 代表

経歴

2001年 フィットネスクラブスタッフ、グループエクササイズインストラクターとして活動

2007年 サーキットトレーニングジム BURNSサブマネージャー

2009年 指定管理苫小牧日新温水プールフィットネスエリアチーフ

2011年 フリーランスとして活動

2012年 パーソナルトレーナーとして活動

2014年 SMILE KIDS西東主宰

2016年 fitness room ボディリマインドオープン

2017年 北海道健康クラブ設立 指導者養成コース開講、インストラクターサポート事業

2019年 一般社団法人 日本からだワーク®協会理事

2020年 一般社団法人 日本からだワーク®協会マスタートレーナー


資格

・AFAA JAPAN レジスタンストレーナー

・Best Performance laboratory メンターシップ 

・PhaseⅠ 第18期 パーソナルトレーナー

・PHI MatPiratesⅠⅡ

・栄養コンシェルジュ1ッ星

・メンタルパワーパートナー



運動歴

水泳 陸上、中長距離 スピードスケート長距離

 

これまでの経験及び実績

2011年 山下智久ジャパンツアー 『エロP』北海道会場バックダンサー

2012年 ダンススピリットバトル北海道大会優勝

2013年 POPSTAR JAPANフィットネスインストラクターコンテスト優勝

2013年 SFC イタリアミラノコンベンションプレゼンター

2013年〜2014年 suzanagateiraウェアモデル

2015年 MEGADANZオフィシャルプレゼンター

2015.16.17年 台湾コンベンションプレゼンター

2018年 韓国コンベンションプレゼンター

・エアロビクス、ダンスエアロ指導者向けDVD 出演

・オリジナルプログラム 『スーパーストレッチ』DVD制作

・苫小牧女子軟式野球ガイラルディア トレーニング指導

・駒澤大学 体育外部講師

・駒澤大学附属苫小牧高等学校 吹奏楽、マーチングトレーニング指導

・苫小牧南高等学校 バスケット部、バレーボール部、陸上部メンタルトレーニング指導

・苫小牧沼ノ端中バレーボール部 トレーニング指導

・苫小牧拓進小ミニバス同好会 トレーニング指導

・苫小牧教育研究会 外部講師

 

パーソナルトレーナーになりたいと思った理由

スピードスケート選手として実業団で活動していたときにトレーニング方法次第で身体が変わり結果に変化が出たことと、人それぞれで身体が違うからアプローチ方法が変わる事の面白さを知り、パーソナルトレーナーに興味を持ちました。

 

トレーナーとしてのやりがい

痛みやできなかった事、 苦手意識があったものなどがトレーニングやコンディショニングによって変化、改善して行き、 できるようになった時の変化、進化を共有できる喜びや、その先にクライアント様の心と身体が輝き出していくのを見ているのがやりがいです。

 

セッションで心がけていること

当たり前ですが、コミュニケーションをしっかり図り、どう在りたいか、どうなりたいか、なぜ行うのかを明確にします。あとは、楽しみながら導き継続したくなるような愛のある空間づくりを心がけています。

 

パーソナルトレーナーの選び方ってあるの?

しっかり話を聴いてくれるトレーナーさんが信頼できると思います。  あと、クライアントさんのはなした、プライベート情報を覚えてくれているトレーナーさんがいいかな。

 

今まで一番印象に残った出来事

交通事故と、骨盤未発達で股関節形成不全もある方が左の膝から下が感覚が無く麻痺をしていて、リハビリでは改善せず15年間放置していたのに、 私のところで足の指先から少しずつアプローチしていったら4回目くらいで足指の感覚が戻りはじめ、 2ヶ月くらいでエアロビクスやトランポリンなど左右対称に動けるようになり、共に泣いて喜んだこと、、、。

 

パーソナルトレーナーに習うメリットって?

自分にあったエクササイズ、トレーニングの提供をしてくれるだけでなく、 潜在能力も引き出してくれます。 また、効率よくトレーニングを選択してくれるのかメリットです。

 

これからトレーニングを始めようと思っている方へ

トレーニングは一人でも効果は出ますが信頼できるトレーナーに出会うことであなたの輝きは何倍にも増していきます。寄り添いながら共に取り組んで確実に効果をだし、今よりさらに充実した人生を送りましょう!貴方の、 やってみたい!!変わりたい!をしっかりサポートします。

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