世界最高峰のレズミルズオンライン
レズミルズプログラムが自宅でオンラインで楽しめます。
あの！レズミルズが自宅でも楽しめる！！
フィットネス業界では知らない人はいないとも言われる世界最高峰のフィットネスプログラム「レズミルズ」。
1968年から50年以上の歴史を誇り、常にフィットネスの最先端を突き進むレズミルズコンテンツの効果は折り紙付き。
世界中のフィットネスフリークが熱狂するレズミルズプログラムが自宅でオンラインで受け放題で楽しめます。
レズミルズとは
レズミルズとは、ニュージーランドを本拠地とするレズミルズインターナショナルが提供するグループフィットネスプログラムのことです。
現在、世界100ヶ国以上にその人気が広がっており、約20,000のフィットネスクラブで実施されています。
最新の音楽に合わせてインストラクターと一緒にトレーニングを行うことで、参加者は自然と声を出し、いつも以上の汗を流し、エネルギーをたくさん得ることができます。ぜひ、この魅力的なレズミルズのグループフィットネスプログラムを一度お試しください。
レズミルズの特徴
各プログラムの振り付けや音楽は定期的にレズミルズ本部から提供され、プログラムは3ヶ月毎に更新されます。
さらに、各プログラムでは曲のフレーズごとに専用の振り付けが設定されており、世界中どこで参加しても同じ音楽と同じ動作が行われているため、一貫した高品質を維持しているのが最大の特徴となっています。
多彩なレズミルズプログラム
BODYPUMP
バーベルを使った全身ワークアウト、
大きな筋肉をつけずに、身体を引き締めたい方に
BODYCOMBAT
格闘技系ワークアウト。キックやパンチを連発し、
楽しみながらストレスも発散
BODYATTACK
アスレチックエクササイズと筋力強化エクササイズを組み合わせた全身ワークアウト
BODYBALANCE
心と身体、そして生活にもポジティブな影響を与えるヨガをベースにしたワークアウト
LES MILLS GRIT
アスリートのようなパフォーマンス発揮を目指す30分の高強度インターバルトレーニング
LES MILLS CORE
体幹とその周辺筋肉を鍛えるワークアウトで、さらに強く、 引き締まった身体づくりに
SH'BAM
楽しみたい気持ちと笑顔さえあれば、誰でも参加できるダンス系ワークアウト
LES MILLS STRETCH*
自身の体重やウェイトプレートの組み合わせを用いた、様々な可動性とストレッチのテクニックで構成されたワークアウト
LES MILLS WELLNESS*
呼吸法、陰ヨガ、瞑想を取り入れた革新的でまったく新しいトレーニングシリーズ
THE TRIP
スクリーンに映し出されるデジタル映像に合わせて、楽しみながらバイクを漕ぐ、革新的なサイクルワークアウト
LES MILLS SPRINT
素早く効果を実感できる､バイクを使った高強度インターバルトレーニング（HIIT）
RPM
サイクルレースからインスピレーションをうけて誕生したインドアサイクリングワークアウト
レズミルズオンラインの楽しみ方
レズミルズオンラインの楽しみ方
入会申し込み
会員限定のサービスですので、各施設にて条件や料金などをご確認の上、お申込み下さい。
ログイン
入会手続き後、契約先のWEBサイトにてログインして下さい。
デバイス接続
お好みのデバイス（モニター,プロジェクター）に接続して下さい。
レッスン開始
お好みのレッスンを選択してレッスンをお楽しみ下さい。
お客様のお声
・自分の好きなタイミングで運動ができる！
・リモートワーカーには最適！！
・運動初心者にとって利用しやすい！
・ハイクオリティな映像がモチベーションアップ！
・映像技術が最先端なので、動きがわかりやすい！
・とても楽しく運動ができる！
・いろんなプログラムを受けられて楽しい！
・好きな格好でレッスンが受けられる！
・グローバルなコミュティで運動好きな人と繋がれる！
・質が高いレッスンなので、効果が早い！
まもなく！ジムフィールドでもレズミルズオンラインが楽しめます！
お楽しみに！
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