新感覚のオンラインフィットネス
1万人の身体を変えたKOHRIMANが主催する、新感覚・クラウド型のオンラインフィットネスクラブ。
プロのパーソナルトレーナーや人気インストラクターによる、心と身体に嬉しい受け放題月額制のフィットネスサービス。無料ライブレッスンあり！
オンラインパーソナルトレーニングやグループトレーニング、健康セミナーやダイエットセミナー、トレーニングライブ動画配信など。
KOHRIMANのオンラインフィットネスとは？
全国どこからでもオンラインで受けられる全く新しいクラウド型のフィットネスクラブ。
ZOOMを使って簡単にお気に入りのパーソナルトレーナーやインストラクターと双方向に生ライブで繋がってリアルに近いレッスンが受けられます。
音楽に合わせたグループレッスンや、小人数制のパーソナルトレーニングの他、ダイエットセミナーや健康セミナーなど、家で好きな時に運動したり学んだりできちゃいます。
リモートワークで疲れた身体にリフレッシュしたり、ダイエットの為に運動したり、健康について学んだり・・・。
心と身体の健康に、いつでもどこでも新しい形のフィットネスを楽しみませんか？
全国の有名インストラクターが「健康」へのやる気をモチベート！
KOHRIMANのオンラインフィットネスの最大の特徴と強みは、なんと言っても担当するインストラクターのレベルの高さとバラエティの豊富さにあります。
指導力はもちろん、知識、技術、影響力など、それぞれの持ち味を活かして健康作りに人生を捧げる正に「プロ」の集まりです。
フィットネスを続ける為には、「やる気」と「結果」が一番大切。
そんな皆さんをモチベートさせるプロのフィットネスインストラクターがあなたを全力でサポートします！
各種メディアに紹介されました！
こんな方にオススメです！
・リモートワーク、テレワークで運動不足の方
・空いた時間にオンラインで健康について学びたい方
・家でも簡単にダイエットしたい方
・人目を気にせずにフィットネスしたい方
・運動が全く初めての方
・親子や家族で運動を楽しみたい方
・ライブ型のオンラインフィットネスを受けてみたい方
・安い料金でフィットネスを楽しみたい方
・おすすめの人気インストラクターのレッスンを受けてみたい方
オンラインフィットネスを受けてみました！（お客様のお声）
・自分の好きなスケジュールで参加できる。
・デスクワークの仕事の効率が良くなった。
・運動初心者にとって利用しやすいシステム
・移動しなくても受けられる！感動！
・ライブ型なので、とても頑張れる！
・運動不足の方には絶対におすすめ！
（愛媛・Kさん）
・とても身体が楽になった。
・いろんなプログラムを受けられる楽しさがある。
・画面越しにちゃんと見てもらえるので、頑張れる。
・ラフな格好やお化粧も要らずに参加できる。
・日常生活のスケジュールに運動を組みやすくなった。
・おすすめのインストラクターさんのレッスンが楽しい。
（苫小牧・Sさん）
・ヨガが好きで毎日続けています。
・気軽にフィットネスを楽しめるのが嬉しい。
・オンラインでもしっかり効果を出せます。
・インストラクターさんの指導がとても丁寧。
・仕事終わりにすぐ利用できる。
（大阪・Mさん）
・いろんな筋トレが受けられて充実しています。
・ダンスもやってみたい！
・運動が身近になりました。
・さっと運動してさっと終われるのが嬉しい！
（横浜・Wさん）
新時代の到来！新しいフィットネスの形！！
KOHRIMANが推奨するライブ型のオンラインフィットネスは、いつでもどこでも気軽に運動ができる環境。
しかも、常にインストラクターと生ライブで繋がるから楽しい。
全国の有名インストラクターやトレーナーがお茶の間のフィットネスを楽しく盛り上げます。
今後、通信インフラは5Gの時代になり、さらにスムーズにオンラインで全国の有名トレーナーや人気インストラクターのライブレッスンが受けられるようになります。
もっと身近に、もっと手軽に。質の高いフィットネスをあなたの手元に。
実際に行っているオンラインレッスン動画
ASAMIの「魔法のスーパーストレッチ」
NORIの「ストレスケアヨガ」
KOHRIMANの「ベストボディを作る筋トレ」
KANAの「簡単小顔セルフケア」
ASAMIの「優しいエアロビクス」
MIHOの「お家でBODYBALANCE」
KOHRIMANのオンラインフィットネスの6つの特徴
大手企業のフィットネスプログラムとコラボレーション！
KOHRIMANは、日本最大のお笑いの企業である「吉本興業」さんや、フィットネスアパレル最大手の「リーボック」さんとコラボレーションし、オンラインでの新しいフィットネスの取り組みに全力を注いでいます。
新型コロナウイルスによる、全国民の運動不足の解消を目指してZOOMでの無料配信を定期的に行っております。
REEBOK BOKS 「おうちで一緒にフィットネス」
Reebokがプロデュースするキッズプログラムの「boks」が、親子でもお家で一緒にできる運動プログラムに！！
KOHRIMANはboks公認トレーナーとしてプログラム開発に携わり、オンラインを通じてたくさんの方にフィットネスをお届けしています。
NEWS
【Reebok boks kids 公認インストラクター募集】
《boks kidsとは》
Reebokがプロデュースするアメリカ発の小学生を対象にした運動プログラムです。
コロナ禍が長引いている昨今、学校の教育現場では休校や学級閉鎖などが頻繁に起こり、子供たちの教育状況が著しく悪化しております。
特に、ウイルス感染予防に伴って、本来学校で学ぶべき「コミュニケーション」力が低下し、クラスから「笑顔」や「会話」が消えようとしております。
Reebok boks kids プログラムは、運動によって子供たちの脳の機能を活性化し、授業の効率を上げ、知識力や適応力を養う為に作られた「知育」プログラムです。
今、子供たちの教育状況だけでなく、健康や成長をも危ぶまれている緊急事態と言えます。
その状況を鑑み、KOHRIMAN'S ONLINE FITNESS では、キッズ向けのコンテンツを充実させ、オンラインによって子供たちに運動の機会を増やす取り組みを始めます。
そこで、そのクラスを担当してくれるインストラクターを募集し、boks kids 公認インストラクター養成講座を開催します。
皆様のご応募、心よりお待ちしております！
➡︎詳しくはこちら
お家でダンスフィットネス！親子でもお子様だけでも受けられます！
Reebok boks kidsで脳も身体も心も元気に!!!
《boks kidsとは》
Reebokがプロデュースするアメリカ発の小学生を対象にした運動プログラムです。
https://bokskids.jp
お子様のみでも、親子でも家族みんなで簡単楽しいフィットネス！
▼内容
お家の中でフィットネス&ダンスしよう！
①ウォーミングアップ
②ランニングアクティ
③ゲーム
④ダンスなど
⑤クールダウン
是非気軽にご参加ください！
世界No1の大人気プログラム「BODYPUMP」がオンラインフィットネスに登場！
世界100ヶ国以上で楽しまれている大人気フィットネスプログラム！
スクワットやプレスなどの反復運動で心拍数を上げ、カロリー消費を促進、ウエイトの重さはそれぞれのレベルに合わせて調整できるため、大きな筋肉をつけることなく身体を引き締めたいという方におすすめです。
ご自宅にバーベルがないという方もダンベルやペットボトルなどで参加可能です。
▼講師
友利 利尋
▼プロフィール
インストラクター歴 2007年〜
NESTA- PFT,WMS
LESMILLSインストラクター
MATRIXFITNESSマスタートレーナー
▼用意するもの
バーベル、ウエイト、ダンベル、水の入ったペットボトル、お飲み物
天才ピアニスト「ますみ」が100日間で本気ダイエット！
上沼恵美子のモノマネで有名なよしもと興業の天才ピアニスト「ますみ」が挑戦する100日間の本気ダイエットに、KOHRIMANが講師として登場！
無理な食事制限なしで-6kgのダイエットに成功！！
オンラインフィットネスとよしもと興業とのコラボレーションはまだまだ続きます！！！
プログラム内容
レギュラークラスは、30分、45分、60分で構成されております。
全てのクラスが生ライブ！
イベント、スペシャルセミナーなどは時間を変更してお届けする事があります。
詳しくは、スケジュールの詳細をご確認下さい。
グループパーソナルトレーニング
ZOOMを使って双方向のやり取りをしながら質の高いパーソナルトレーニングが受けられる。
お家に居ながら、高品質な筋力トレーニングをいつでも手軽に。
オンラインストレッチ講座
リモートワークで疲れた身体をオンラインでリフレッシュ。
姿勢改善やコリやむくみの改善に。
運動初心者の方にもおすすめ。
ダイエットの為の栄養セミナー
正しい知識でしっかり痩せる。最短最速で結果を出すオンラインダイエット講座。
参加するたびに痩せやすい身体に！？
痛み改善セルフケア
日頃のストレスが原因で起こる身体の不調や痛みをオンラインでセルフケア。
セルフマッサージの方法を優しく丁寧に伝授します。
フェイシャルエステ講座
美容のプロによる、おうちでできるフェイシャルセルフエステ。
心も身体もお顔もオンラインで綺麗に美しく。
オンライン機能改善ヨガ
毎日の日課にオンラインでおうちヨガ。
心安らぐ音楽と共にボディリフレッシュ。
オンラインヨガは手軽に自分の好きな環境でできるのでとってもおすすめで人気のプログラムです。
ダンスフィットネス
オンラインによる人気のダンスレッスン。
おうちで好きな時間にダンスを習おう。
簡単なダンスを習いたい人におすすめ。
ピラティス
綺麗を内側から。インナービューティになれるピラティスメソッドクラス。
呼吸、姿勢、体幹などにフォーカスしたトレーニングです。
TRX®︎サスペンショントレーニング
TRXサスペンショントレーニングは、ご自宅でも簡単に、筋力、バランス、柔軟性、敏捷性、コアの安定性などフィットネスのあらゆる要素を向上することができるホームトレーニングに最適なトレーニングです。TRXの無料レンタルあり！
ケトルベルトレーニング
ケトルベルトレーニングは、その形状や使い勝手が身体に負担なくコア（体幹）へのアプローチが可能で、全身フィットネス運動（ダイエット）や機能改善（腰痛・肩こり改善）などにも最適な筋力トレーニングです。
ダンベルワークアウト
買って使わなくなったダンベルを使ってオンラインフィットネスで筋トレしませんか？
ダンベルは、軽いものでも上手に使えばとっても効果的に筋トレの効果を出せるとても良いアイテムなんです。
バレエフィットネス
Port De Bras（ポルドブラ）はヨーロッパ生まれのバレエフィットネスプログラム。言葉そのものは"手を運ぶ"という意味合いがあります。ゆったりとした音楽に合わせ、バレエ、ストレッチ、ダンス等を組み合わせた振り付けを踊り、美姿勢と心の充実感を味わいます。
レッスンスケジュール
1日のクラス数が大幅に増え、月400〜420レッスンに大増量！
無料で受けられるクラスも月30本以上！（タイトルに【無料】と記載されているクラス）
※スケジュールの変更もございますので、必ずグーグルカレンダーにてご確認下さい。
Facebook（本日のレッスン）
料金プラン
アーカイブ
KOHRIMANのオンラインフィットネスの有料会員の方は、レギュラレッスン、スペシャルセミナー、イベントなど、全ての動画（約100本）がいつでも無料で見放題！
レッスン時間に間に合わなくても、見たいセミナーやイベントが受けられる！！
ASAMIの「魔法のスーパーストレッチ」
NORIの「ストレスケアヨガ」
KOHRIMANの「ベストボディを作る筋トレ」
【コラム】KOHRIMANのオンラインフィットネスにかける想い
「愛と勇気と健康」が実を結ぶ時。
僕がフィットネスに関わるようになったのが1999年、そこから21年が経ち、2020年になりました。ここまでの経歴は先日取材を受けた「NEXT」さんの記事をご覧頂くとして、それまでにたくさんの方と出会い、たくさんの方にお世話になり、語り合って来ました。
僕はもともと人が大好きで、人懐っこい性格でもあるので、人付き合いが多い方でした。
時にはそれがアダになって、騙されたり喧嘩する事もありましたが、全てにおいて真剣勝負で逃げずに向き合う事を信念にしてきました。生きていく中で多少ズボラな事はあれど、人間関係だけはズボラじゃあかんと考えていました。
フィットネスについては人一倍熱い気持ちを持っていて、出る杭が打てなくなるくらいに突き抜けてやろうってがむしゃらに走って来て、ふと振り返ると、一緒に走っていた人が付いてこれずに居なくなってしまう事もしばしばありました。
一瞬、悲しい気持ちになるのですが、いつも感じるのはそこに立っている自分の新しい景色が本当に素晴らしいのです。神々しい朝日を見ている感じです。そしたら、そんな悲しい気持ちなど吹っ飛んでしまうのです。
2020年4月、フィットネス業界を脅かす出来事が起こりました。新型コロナウイルス「緊急事態宣言」の発令です。
当然ですが、本業であるパーソナルジム経営にもかなりの影響を及ぼしました。
しかし、50人以上いる所属のパーソナルトレーナーやスタッフが、一丸となってこの難局を乗り越えようと決意を示してくれたことで、また僕に新しい景色を見せてくれるチャンスが訪れたのです。
支えてくれているみんなには本当に心から感謝の気持ちでいっぱいです。
そして、新しく動き出した完全ボランティアの「オンラインフィットネス」は、その輪が瞬く間に広がって、立ち上げて2週間で800名を超える登録者の皆さんと、講師として携わってくださる、そうそうたる面子のトレーナーさんや先生方がたくさん集い、その数なんと5/15現在で50名を超えました。
僕がその昔、「愛と勇気と健康を」というフレーズでレッスンの締めの言葉にしていましたが、今正にその言葉が原動力となって、このコロナショックの中で大きな革命の渦を巻き起こそうとしています。
人と人とのサービス業の形が変わろうとしています。
オンラインでサービスが提供できる時代。オンラインで健康（フィットネス）を提供できる時代。
全てが生放送。生配信で、リアルに近い。ありのまま。
そんな嘘偽りがない「ピュア」なサービスが今後、価値を高めると僕は考えています。
心のこもった、本物のサービスを皆さんに届けられますように。
令和2年6月1日
株式会社ジムフィールド
代表取締役 CEO
郡 勝比呂
皆様の心のこもった、善意のシェア・拡散をよろしくお願いします！！！
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企画・運営
協力・協賛
