オンラインイベント
【スペシャルイベント】ASAMIのバランスボールで身体スッキリエクササイズ
4月24日 (日曜日) 16:30～17:15
▼内容
ご自宅に置いたままになっているバランスボールはありませんか?
バランスボールは上に乗って座っているだけでも体幹の筋肉が使われて刺激になりますが、音楽に合わせて手足を動かしたりすると、さらにコアのインナーマッスルが働き始めて、同時に有酸素運動として脂肪燃焼効果も高めていきます。
全身の筋力トレーニングも行いながら楽しく動いていきましょう。
ご自宅の中で少し動けるスペースを確保して、食後すぐにならないように動ける服装でご参加ください。
▼講師
木田 麻美
▼プロフィール
fitnessroom ボディリマインドオーナー
Reebok bokskids公認トレーナー
からだバー®️、からだジャンプ®️マスタートレーナー
ジムフィールド トレーニングディレクター
BCSハイブリッドトレーナー養成コース講師
▼必要なもの
水分、バランスボール55cm〜65cm
▼参加方法
公式LINEにて配布されるイベント用zoomIDからご入室下さい。
▼参加費
・有料会員 0円
・無料会員 0円
無料会員登録はこちら
↓↓↓
・一般 3,300円（税込）
▼一般申込み方法
有料・無料会員様は申し込み不要です。
一般の方はフォームからのお申込が必要となります。
イベント開催日時の24時間前までに必ずお申し込みください。
お支払いが確認されましたら、イベント用のIDを配布致します。
▼お支払い方法
クレジットカードの決済にてお支払い頂きます。
一般申し込みフォーム
過去に行ったイベント・セミナー
【有料イベント】AIの「LITHM」
3月 27日 (日曜日)⋅19:30～20:15
【LITHM】リザムは
1〜4クールのステップを音楽に合わせながら
組み合わせて踊っていく
ダンスエクササイズプログラム！！
少しずつ増えていく振付にのれる音楽で
脂肪燃焼できるエクササイズダンス！！是非一緒に踊りましょう！
▼講師
山田 愛
▼プロフィール
長崎県佐世保市出身
TRF バックダンサー
MAX バックダンサー
インストラクター歴13年
キッズダンスインストラクター10年
ジムインストラクター2年
▼用意するもの
タオル、飲み物
▼参加費
有料会員 0円
無料会員 1,000円
一般 3,500円
ジムフィールド会員 0円
※ジムフィールド会員の方はこちらから会員登録を行って下さい。
https://www.kohriman.com/onlinefit/omoushikomi/field/
▼お支払い方法
クレジットカードの決済にてお支払い頂きます。
▼申込み期限
無料会員様・一般会員様は申込が必要となります。
セミナー開催日時の24時間前までに必ずお申し込みください。
お支払いが確認されましたら、セミナーのIDを配布致します
【有料イベント】MIHOの初めてのタヒチアンダンス
▼日時
2月27日(日)10:00～11:00
▼内容
モアナと伝説の海
パーテードラムダンスを1曲踊りましょう‼️
フラが初めての方も誰でもOK
レッスン内容
①タヒチとフラの違い
②曲に合わせてベーシックステップ
③音に合わせて踊りましょう。
ウエスト-3センチはいけちゃいますよ〜
▼講師
星野 美穂
▼プロフィール
ホクラニフラ主催
各ホイケ、イベント出演あり
▼必要なもの
飲み物
▼参加費
有料会員 0円
(ジムフィールド会員 0円)
無料会員 1,000円
一般のお客様 3,500円
▼お申し込み方法
・一般参加ご希望の方
下記フォームよりお申し込みください。
▼お支払い方法
クレジットカードの決済にてお支払い頂きます。
▼申込み期限
無料会員様・一般会員様は申込が必要となります。
セミナー開催日時の24時間前までに必ずお申し込みください。
お支払いが確認されましたら、セミナーのIDを配布致します
【有料イベント】
ASAMIの「爆汗マーシャルトレーニング」
1月 30日 (日), 12:00 ～ 13:00
▼内容
キックやパンチなどの格闘技系の動きを音楽に合わせて行い、脂肪燃焼しながら、途中でファンクショナルなコアを使った筋力トレーニング動作を盛り込みます。筋力もアップし脂肪燃焼も高めて寒い冬を乗り越える力をつけましょう!
▼講師
木田 麻美
▼プロフィール
インストラクター歴20年
fitnessroomボディリマインドオーナー
日本からだワーク®️協会
からだバー®からだジャンプ®グランドマスタートレーナー
「木田倶楽部」熊本、東京、京都主宰
人材育成、プログラム開発、指導者向け教材出演
イベントプレゼンター、オーガナイザーとして全国各地で活動
▼必要なもの
飲み物
▼参加費
有料会員 0円
無料会員 1,000円
一般 3,500円
ジムフィールド会員 0円
※ジムフィールド会員の方はこちらから会員登録を行って下さい。
https://www.kohriman.com/onlinefit/omoushikomi/field/
▼お支払い方法
クレジットカードの決済にてお支払い頂きます。
▼申込み期限
無料会員様・一般会員様は申込が必要となります。
セミナー開催日時の24時間前までに必ずお申し込みください。
お支払いが確認されましたら、セミナーのIDを配布致します。
【有料イベント】
DAI・ASAMIの「最強レゲトンと最高ラテンを極める」
12月 6日 (月)
▼内容
・11:00〜11:50 DAI【最強レゲトン】
レゲトンとは胸や腰をそれぞれバラバラに動かしたりしながら全身を音楽に合わせて、
大きくダイナミックに動くレゲエとヒップホップがミックスされたようなフイットネスダンスです。動きの練習を行った後、音楽に合わせてカッコよく動けるように楽しく進めていきます!
・12:00〜12:50 ASAMI【最高ラテン】
ラテンはウエスト周りのシェイプアップ効果も高く姿勢改善にも効果的です。ラテンの動作をままずは理解しそこから動きをつないで妖艶に動いていくコツを手に入れましょう!動きのドリルとコリオを展開していきます!
▼講師
魚原 大
木田 麻美
▼プロフィール
魚原 大（DAI）
健康運動実践指導士、健康運動実践指導者、JAFA/ADI
2009年 インストラクターオブザイヤー最優秀賞受賞
2010年 フランス・ルーキーコンテスト入賞
2011年 ハッピープロジェクト総選挙第一位
2012年 日本・ルーキーコンテストプロ部門優勝
2013年 スペイン・サラゴサコンテスト入賞
木田 麻美（ASAMI）
2012年 ダンススピリットバトル北海道大会優勝
2013年 POPSTAR JAPANインストラクターコンテスト優勝
2013年 イタリアSFCコンベンションプレゼンター
2014年 ダンスフィットネスコンテスト11位
2015、16、17年 台湾コンベンションジャパンプレゼンター
2018年 韓国コンベンションジャパンプレゼンター
▼必要なもの
飲み物
▼参加費
有料会員 0円
無料会員 1,000円
一般 3,500円
※一般の方は下記フォームよりお申し込みください。
▼お支払い方法
クレジットカードの決済にてお支払い頂きます。
▼申込み期限
無料会員様・一般会員様は申込が必要となります。
セミナー開催日時の24時間前までに必ずお申し込みください。
お支払いが確認されましたら、セミナーのIDを配布致します。
【有料イベント】
HIKARUの
「腰痛持ちの方必見!!腰の調子を最高にさせるピラティス」
11月 21日 (日曜日)⋅21:00～22:00
▼内容
日本人の8割くらいは体験した事ある腰痛。
マッサージに行って、その日は良いけど良いのが続かない。
そんな事思った事ありませんか？
その腰痛は日常生活の間違った運動の仕方（癖）が原因になっているかもしれません。
その癖はピラティスで治す事が可能です！
少し使える小ネタなども入れながらレッスンをします。
ストレスフリーの身体を手に入れませんか？
▼講師
塩見 輝
▼プロフィール
理学療法士、 PHIピラティスインストラクター
ViPRインストラクター
ハイブリッドパーソナルトレーナー
▼必要なもの
ヨガマット、厚手のタオル
▼必要なもの
飲み物
▼参加費
有料会員 0円
無料会員 1,000円
一般 3,500円
ジムフィールド会員 0円
※ジムフィールド会員の方はこちらから会員登録を行って下さい。
https://www.kohriman.com/onlinefit/omoushikomi/field/
▼お支払い方法
クレジットカードの決済にてお支払い頂きます。
▼申込み期限
無料会員様・一般会員様は申込が必要となります。
セミナー開催日時の24時間前までに必ずお申し込みください。
お支払いが確認されましたら、セミナーのIDを配布致します。
【有料イベント】
MAIの「コンテスト優勝者が実践する体幹ウォーキング」
▼日時
10月 16日 (土曜日)⋅15:00～16:00
▼内容
①前回レッスンの振り返り：（正い姿勢の確認とトレーニング）
②ウォーキングの応用：
③ワンランク上に見せる体幹を使った綺麗な動作
基本姿勢の振り返りと、ウォーキングの応用やその他ワンランク上に見せる体幹を使った綺麗な動作をお伝えします。
▼講師
山田 舞
▼プロフィール
2018年ミスユニバース大分グランプリ。
摂食障害を経験。
アスリートフードマイスター資格取得をしながら食生活を見直し体を自分でメンテナンスすることで克服。
現在スイス発のスポーツブランド”On"のブランドアンバサダーを務める。日々のランニングやトレーニングを通じて心身ともに健康であることの大切さを発信している。
▼必要なもの
飲み物
▼参加費
有料会員 0円
無料会員 1,000円
一般 3,500円
ジムフィールド会員 0円
※ジムフィールド会員の方はこちらから会員登録を行って下さい。
https://www.kohriman.com/onlinefit/omoushikomi/field/
▼お支払い方法
クレジットカードの決済にてお支払い頂きます。
▼申込み期限
無料会員様・一般会員様は申込が必要となります。
セミナー開催日時の24時間前までに必ずお申し込みください。
お支払いが確認されましたら、セミナーのIDを配布致します。
【有料イベント】
MAIの「美しい姿勢をつくる体幹ウォーキング」
▼日時
9月 26日 (日曜日)⋅15:00～16:00
▼内容
体の歪みや疲れを作らない正い普段の姿勢と
そのために必要なトレーニングをお伝えします。
また、それらを使って座り姿勢やウォーキングの基礎をお伝えします。
▼講師
山田 舞
▼プロフィール
2018年ミスユニバース大分グランプリ。
摂食障害を経験。
アスリートフードマイスター資格取得をしながら食生活を見直し体を自分でメンテナンスすることで克服。
現在スイス発のスポーツブランド”On"のブランドアンバサダーを務める。日々のランニングやトレーニングを通じて心身ともに健康であることの大切さを発信している。
▼必要なもの
飲み物
▼参加費
有料会員 0円
無料会員 1,000円
一般 3,500円
ジムフィールド会員 0円
※ジムフィールド会員の方はこちらから会員登録を行って下さい。
https://www.kohriman.com/onlinefit/omoushikomi/field/
▼お支払い方法
クレジットカードの決済にてお支払い頂きます。
▼申込み期限
無料会員様・一般会員様は申込が必要となります。
セミナー開催日時の24時間前までに必ずお申し込みください。
お支払いが確認されましたら、セミナーのIDを配布致します。
【無料イベント】
ASAMIの「キャンドルと音楽で極上の癒し、リラクゼーションストレッチ」
▼日時
9月19日 21:30〜22: 30
▼内容
現代社会において心と身体のバランスは
どんどん崩れていきます。
激しい運動だけではなく、まずは自身の心と身体に
ご褒美の癒やしをあげませんか。
キャンドルを使い画面上から見える視覚効果で
1/fのゆらぎを感じ528ヘルツと言う
奇跡の波動の周波数で
脳へのリラクゼーション効果を高めていきます。
身体が楽に気持ちよく動くような
ストレッチをしながら皆様を極上な
癒やし空間にお連れします。
▼講師
木田 麻美
▼プロフィール
インストラクター歴20年
ジムフィールドトレーニングディレクター
fitnessroom ボディリマインド代表
日本からだワーク協会マスタートレーナー
エアロビクス、ZUMBA®️、ストレッチ、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズ
キッズフィットネスインストラクター、パーソナルトレーナー
▼必要なもの
ヨガマット、またはバスタオル、飲み物
▼参加費
無料
▼参加方法
LINE公式（無料）アカウントに登録し、メッセージにて「◯◯◯のイベント受講希望」とお伝えください。
事務局からLINEにてご対応致します。
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【無料イベント】
「LESMILLS BODYCOMBAT」
▼日時
9月11日（土曜日）19:30～20:15
▼内容
世界的大人気プログラム「LESMILLS BODYCOMBAT」スペシャルイベントレッスン！
LESMILLS JAPAN ナショナルトレーナーであり、人気プレゼンターのMANABUによる特別クラス。
日頃のストレスと共に、格闘技の動きで脂肪をKnock Out!!!
▼インストラクター
MANABU
RYOSUKE
▼プロフィール
MANABU
・南米（ブラジル）サッカー留学
・帰国後複数チーム在籍経験あり
・キックボクシングや総合格闘技の経験あり
・新日本プロレスリング（元社長）藤波辰巳氏のパーソナル実績
・アンダーアーマー、サッカーインナーウェアモデル（過去）
・テレビ番組「SASUKE」3大会連続出場経験あり
・ReebokLesMillsオフィシャルワールドイベント「ONELIVE・TOKYO」出演
・NESTA（National Exercise ＆ Sports Trainers Association）認定パーソナルトレーナー
・加圧JAPAN認定 加圧インストラクター
・Yoga With Flexcushion 認定 フレックスクッションヨガインストラクター
・日本ラクナール協会認定 ラクナールインストラクター
・LesMillsプログラムライセンス BODYCOMBAT BODYPUMP BODYJAM BODYATTACK
・救急救命PADI認定 EFRライセンス発行者兼トレーナー（救急心肺蘇生法CPR/AED）
RYOSUKE
・総合格闘技、元チャンピオン
・レズミルズオンツアー、シャドー出演経験あり
・現役商社マン
▼用意するもの
タオル、飲み物
▼参加費
無料
▼参加方法
LINE公式（無料）アカウントに登録し、メッセージにて「◯◯◯のイベント受講希望」とお伝えください。
事務局からLINEにてご対応致します。
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NORI・AI のスペシャルジョイントZUMBA®️
▼日時
8月 22日 (日曜日)⋅19:15～20:15
▼内容
ZUMBA®️はアップビートな世界各国のリズムに乗せて楽しく簡単にエクササイズできるフィットネスパーティーです!今回はKOHRIMANSオンラインフィットネスでレッスンしているNORIとAIがジョイントイベントレッスンを行います!
▼講師
石井 理子
山田 愛
▼プロフィール
石井 理子（NORI）
エアロビクス、ZUMBA®️、ヨガ、メガダンス、dance fit、リンパケアセラピスト、リフレクソロジー、ベビーヨガ、ベビーマッサージなどを行っています。
山田 愛（AI）
長崎県佐世保市出身TRF バックダンサーMAX バックダンサーインストラクター歴13年キッズダンスインストラクター10年ジムインストラクター2年
▼用意するもの
タオル、飲み物
▼参加費
有料会員 0円
無料会員 1,000円
一般 3,500円
ジムフィールド会員 0円
※ジムフィールド会員の方はこちらから会員登録を行って下さい。
https://www.kohriman.com/onlinefit/omoushikomi/field/
▼お支払い方法
クレジットカードの決済にてお支払い頂きます。
▼申込み期限
無料会員様・一般会員様は申込が必要となります。
セミナー開催日時の24時間前までに必ずお申し込みください。
お支払いが確認されましたら、セミナーのIDを配布致します。
Kuroさんの「気持ちいいことして健康ゲット」
▼日時
7月25日 (日曜日) 9:45-10:45
▼講師
黒光 律子
▼プロフィール
ピラティスインストラクター
TRX ・RIP インストラクター
日本スポーツ協会認定ジュニア指導者
日本スポーツ協会認定コーチ1カイロプラクティスセラピー
食育インストラクター
▼内容
本来健康に設計されてる体が歪んでくるとまず感覚異常(痛み等)→機能障害(腕が上がらない等)→器質破壊(病気)となる
このプロセスは可逆性になってるので歪体を正体に戻すと健康に戻れます
それも気持ち良い方に動いて戻しましょう。
▼必要なもの
準備物
タオル(浴巾)
お水
椅子(ダイニングチェア位の高さ)
YOGAマット
▼参加費
有料会員 0円
無料会員 1,000円
一般 3,500円
ジムフィールド会員 0円
※ジムフィールド会員の方はこちらから会員登録を行って下さい。
https://www.kohriman.com/onlinefit/omoushikomi/field/
▼お支払い方法
クレジットカードの決済にてお支払い頂きます。
▼申込み期限
無料会員様・一般会員様は申込が必要となります。
セミナー開催日時の24時間前までに必ずお申し込みください。
お支払いが確認されましたら、セミナーのIDを配布致します。
【無料イベント】ASAMIのカッコよく効果的に動けるレゲトン
▼日時
7月 18日 (日曜日)⋅18:30～19:30
▼内容
ダンスフィットネスの中にレゲトンという要素が入ってきています。レゲトンは背骨や股間節をバラバラに動かしながらそこにダウンやアップのリズムを加えていくことでgroove感が出てきます。コツをつかみながら動くと腰痛になったり、股関節に動きづらさが出たりすることはないはずです。
仕組みを一つずつ落とし込んで最後はカッコよく動けるようにしていきましょう!
▼講師
木田麻美
▼プロフィール
インストラクター歴20年
fitnessroomボディリマインド代表
日本からだワーク協会マスタートレーナー
BCSトレーニングディレクター
STU登録講師
オリジナルメソッド【スーパーストレッチ】考案
エアロビクス・ダンスエアロ・ZUMBA®️・ピラティス・ヨガ・ストレッチ
キッズフィットネス・からだバー®️・トランポリン
▼必要なもの
飲み物
▼参加費
無料（どなたでも自由に参加&視聴ができます）
▼参加方法
下記のリンクよりお入りください
【無料イベント】ASAMIのカッコよく効果的に動けるレゲトン
7月18日 18:30〜19:30
Zoomミーティングに参加する
https://us02web.zoom.us/j/84375705134?pwd=OWk0MkdOWVk2SmZ6RnZkZ1BGY3p2UT09
ミーティングID: 843 7570 5134
パスコード: 111
YUTAの「目指せ美尻&美脚ポルドブラ」
▼日時
6月19日（土曜日）11:00〜12:00
▼内容
このクラスでは身体の使い方を学びエクササイズへの意識を高め実践していきます。
今回はターンアウトトレーニング（股関節を外へ回す動き）を解説し、より機能的に動かし美尻美脚を目指しトレーニングしていきます。
またレッスン後半は音に合わせて前半で学んだコツを意識し簡単な振りを音楽と共に楽しみましょう！！
トレーニングをしながら気持ち良く踊れるクラスです！！！
シンプルな振付で行いますのでどなたでもご参加いただけるクラスです
皆様のご参加お待ちしています。
▼講師
岩橋 悠太
▼プロフィール
(株)EFFORT代表取締役
fitness instructor
Communication adviser
リトモスAMT
ポルドブラAMT
JAPAN DFC準優勝/contest入賞多数
▼用意するもの
飲み物、タオル
▼参加方法
zoom配信で行います。
途中参加、途中退場、画面オンオフ自由です。
※まずは会員登録をお願いします。
公式LINEにてイベント用IDとパスコードをお配りしますので、そちらからご入室ください。
▼参加費
有料会員 0円
無料会員 1,000円
一般 3,500円
ジムフィールド会員 0円
※ジムフィールド会員の方はこちらから会員登録を行って下さい。
https://www.kohriman.com/onlinefit/omoushikomi/field/
▼お支払い方法
クレジットカードの決済にてお支払い頂きます。
▼申込み期限
無料会員様・一般会員様は申込が必要となります。
セミナー開催日時の24時間前までに必ずお申し込みください。
お支払いが確認されましたら、セミナーのIDを配布致します。
【無料イベント】HIROKIのワクワク親子体操
▼日時
6月12日（土曜日） 11:00〜12:00
▼内容
体操経験のあるトミーコーチと一緒に、親子体操やってみよう！
お子様に必要なトレーニングやストレッチ、バランス運動をメインに行います！
大人の方もトライできる内容なのでみんなで一緒に楽しく動いてみましょう！
親子でできるペアワークや、前周りや逆立ちなどのマット運動も行います！
・クラス対象目安
年長さんまたは小学1年生以上
ジャンプや片足立ち、
ブリッジがある程度できるお子様
▼講師
冨岡 広希
▼プロフィール
小学生の時に器械体操、バスケットボール、水泳、剣道とさまざまなスポーツに触れる。
中学生から高校生までは器械体操に絞り、
選手として励む。
高校2、3年時に長崎県個人総合優勝、
インターハイ出場
STOTT PILATESの資格（Mat &Reformer）を取りピラティスインストラクターとしても活動を開始。
NESTA認定キッズコーディネーションの資格を取得。
スポーツクラブでの体育クラス、ダンススタジオでのアクロバット指導、新体操クラブでの子供のトレーニングクラスを担当。
現在は、子供から大人の方全ての年代の方へ運動と健康を届けるため日々レッスンを行っています。
▼用意するもの
飲み物、タオル
▼参加費
無料（誰でも自由に参加&視聴可能です）
▼参加方法
下記のリンクよりお入りください。
Zoomミーティングに参加する
https://us02web.zoom.us/j/86309797802?pwd=cis4M3JHUWN4d0VYQmlqZ2JzdnRmdz09
ミーティングID: 863 0979 7802
パスコード: 111
身体がどんどんラクになる。
魔法のスーパーストレッチ
▼日時
5月 23日 (日曜日)⋅15:00～16:00
▼内容
コロナでステイホームを強いられて自宅での運動不足で身体はどんどん固まります。
関節も筋肉も動かさないと動けなくなる。。
筋トレは苦手でも筋肉緩めるためには身体の使い方が大切です！
身体が固くても気付いたら伸びていた、緩んでいた、、
そんな内容のストレッチをお届けします。
▼講師
木田麻美
▼プロフィール
fitnessroomボディリマインド代表
パーソナルトレーナー
グループエクササイズインストラクター
からだバー®からだジャンプ®マスタートレーナー
エアロビクス、ZUMBA®、MEGA DANZ、ピラティス、ヨガ、ストレッチ
▼用意するもの
飲み物、タオル
▼参加費
無料（誰でも自由に参加&視聴可能です）
▼参加方法
下記のリンクよりお入りください
【身体がどんどんラクになる、魔法のスーパーストレッチ】
時間: 2021年5月23日 03:00 PM 大阪、札幌、東京
Zoomミーティングに参加する
https://us02web.zoom.us/j/81454197416?pwd=MmVQbXhwSTFEdTczT2tTbzE5WGJEdz09
ミーティングID: 814 5419 7416
パスコード: 505050
一生自分の足で歩く歩行術
皆様の普段の歩行をこの機会に見直してみませんか?
毎日行う運動、それが「歩行」その歩行をしっかり見直すことができる時間です。
身体に負担をかけない歩行を身に付け、一生ご自身の足で歩いていきましょう。
▼日時
4月25日 15時00分〜16時00分
▼講師
堀 成伸
▼プロフィール
都内、神奈川で活動中
2008年 4月某スポーツクラブに入社
2014年10月フリーランスとなり活動開始
2016年 8月ダンスフィットネスコンテスト6位入賞
2016年10月We Love Aerobics台湾convention バックダンサー
2017年 1月デイリーエアロレストラン バックダンサー
2017年 7月フィットネスコレクション大阪会場 バックダンサー
2017年10月We Love Aerobics台湾convention プレゼンター
▼用意するもの
飲み物、タオル
▼参加方法
zoom配信で行います。
途中参加、途中退場、画面オンオフ自由です。
※まずは会員登録をお願いします。
公式LINEにてイベント用IDとパスコードをお配りしますので、そちらからご入室ください。
▼参加費
有料会員 0円
無料会員 1,000円
一般 3,500円
ジムフィールド会員 0円
※ジムフィールド会員の方はこちらから会員登録を行って下さい。
https://www.kohriman.com/onlinefit/omoushikomi/field/
▼用意するもの
飲みもの
▼お支払い方法
クレジットカードの決済にてお支払い頂きます。
▼申込み期限
無料会員様・一般会員様は申込が必要となります。
セミナー開催日時の24時間前までに必ずお申し込みください。
お支払いが確認されましたら、セミナーのIDを配布致します。
GW 2DAYプレミアムイベント
【本物を極めろ!レズミルズPROスキルスペシャルレッスン】
▼内容
KOHRIMANオンラインフィットネスの中でも人気プログラム、ボディコンバット、ボディバランス、ボディアタック。
それぞれのレッスンをただ受けるだけではなく、ここでしか身につけることのできないPROのテクニック、スキルを
オンラインでこっそりガッツリ伝授します。
リアルレッスンで格段に違いが出ること間違い無しです。
▼日時
5月1日 DAY1
●15:00〜15:20 SATORU
ボディコンバットテクニック
【パーフェクトサイドキックBootCamp】 パワー、インパクト、キレを完全マスター
●15:20〜16:05
ボディコンバット45
●16:15〜16:30 MIHO ボディバランステクニック
【ボディバランスインストラクターが学ぶ本格テクニック】〜ボディバランスをより効果的に楽しむために〜
●16:30〜17:15
ボディバランス45
●17:25〜17:35 TAKUYA ボディアタックテクニック
【ボディアタックの基本的動作を完全マスター】〜確実に脂肪を燃焼させるために〜
●17:35〜18:20
ボディアタック45
▼講師
佐々木 暁・堤 未帆・畑瀬 拓哉
▼用意するもの
飲み物、タオル
▼参加方法
zoom配信で行います。
途中参加、途中退場、画面オンオフ自由です。
※まずは会員登録をお願いします。
公式LINEにてイベント用IDとパスコードをお配りしますので、そちらからご入室ください。
▼参加費
有料会員 0円
無料会員 1,000円
一般 3,500円
ジムフィールド会員 0円
※ジムフィールド会員の方はこちらから会員登録を行って下さい。
https://www.kohriman.com/onlinefit/omoushikomi/field/
▼お支払い方法
クレジットカードの決済にてお支払い頂きます。
▼申込み期限
無料会員様・一般会員様は申込が必要となります。
セミナー開催日時の24時間前までに必ずお申し込みください。
お支払いが確認されましたら、セミナーのIDを配布致します。
【無料イベント】
GW 2DAYプレミアムイベント「誰でも楽しく動ける最幸レッスン!」
▼日時
5月 2日 (日曜日)⋅14:00～16:50
▼内容
KOHRIMANオンラインフィットネスの中で運動を日々楽しまれている皆さんが、
さらにストレスなく、誰でも無理なく、効果的に楽しく動いていただけるような
フィットネスの基本となるトレーニング、ストレッチ、ダンス、エアロビクスを
しっかり伝えていくスペシャルな3レッスンです。
●14:00〜14:50 TAKASHIの【トレーニング&ストレッチ】
今更聞けないトレーニングの基本編、いろはの『い』
●15:00〜15:50 ASAMIの【気づいたら踊れてるHIPHOP】
カッコよく動くコツは斜め45度にあり
●16:00〜16:50 NARUNOBUの【自宅で初級エアロビクス】
楽しく汗かいてストレス発散
▼講師
石井 貴志、木田麻美、堀 成伸
▼用意するもの
飲み物、タオル
▼参加費
無料（誰でも自由に参加&視聴可能です）
▼参加方法
下記のリンクよりお入りください。
FITNESS ONLINEさんがあなたを予約されたZoomミーティングに招待しています。
トピック: GW 2DAYプレミアムイベント「誰でも楽しく動ける最幸レッスン」
時間: 2021年5月2日 02:00 PM 大阪、札幌、東京
Zoomミーティングに参加する
https://us02web.zoom.us/j/86581317638?pwd=V3NEbGt3Qm5ETENPbXdVV3hhQXNYZz09
ミーティングID: 865 8131 7638
パスコード: 505050
夏を先取り情熱のラテンレッスン
ラテンの基本動作と音楽に合わせたシンプルで楽しく夏を先取りできるラテンレッスンです。ラテン動作は身体のラインを整えたり、姿勢をきれいにしたりする効果があります。基本の動きからしっかり伝えます。
▼日時
4月17日 15時30分〜16時30分
▼講師
木田 麻美
▼プロフィール
fitnessroomボディリマインドオーナー、ジムフィールドトレーニングデイレクター、フィットネスインストラクター歴20年、エアロビクス、ZUMBA®️、ラテン、レゲトン、MEGADANZ、マーシャルエクササイズ、トランポリン、パーソナルトレーニングなど数々提供しています。
▼参加方法
zoom配信で行います。
途中参加、途中退場、画面オンオフ自由です。
※まずは会員登録をお願いします。
公式LINEにてイベント用IDとパスコードをお配りしますので、そちらからご入室ください。
▼参加費
有料会員 0円
無料会員 1,000円
一般 3,500円
ジムフィールド会員 0円
※ジムフィールド会員の方はこちらから会員登録を行って下さい。
https://www.kohriman.com/onlinefit/omoushikomi/field/
▼用意するもの
飲みもの
▼お支払い方法
クレジットカードの決済にてお支払い頂きます。
▼申込み期限
無料会員様・一般会員様は申込が必要となります。
セミナー開催日時の24時間前までに必ずお申し込みください。
お支払いが確認されましたら、セミナーのIDを配布致します。
家族で簡単！ヒップホップ&英会話
▼内容
45分で出来る、汗かける重視の超簡単ヒップホップダンスです。
レッスンの中で、あいさつとカラダの単語程度で英語と日本語を混ぜてレッスンします！
▼日時
3月7日 16時〜16時45分
▼講師
濱本美砂（Mrs.Cee)
▼プロフィール
インストラクター歴１２年 Green Field Imagery 代表
キッズダンス＆英会話〜ディミックス 〜創立者
フィットネスインストラクターとして活動しながら、ダンスと英語を融合させたオリジナルプログラムを考案。
個人でスクールを立ち上げ１１０名以上の生徒を集めスクールを統括する。
現在は、主にオンラインのみでレッスンを展開中。またセミナー講師、ダンスイベントオーガナイザー、MCとしても幅広く活躍中！
▼参加方法
zoom配信で行います。
途中参加、途中退場、画面オンオフ自由です。
※まずは会員登録をお願いします。
公式LINEにてイベント用IDとパスコードをお配りしますので、そちらからご入室ください。
▼参加費
有料会員 0円
無料会員 1,000円
一般 3,500円
ジムフィールド会員 0円
※ジムフィールド会員の方はこちらから会員登録を行って下さい。
https://www.kohriman.com/onlinefit/omoushikomi/field/
▼用意するもの
飲みもの
▼お支払い方法
クレジットカードの決済にてお支払い頂きます。
▼申込み期限
無料会員様・一般会員様は申込が必要となります。
セミナー開催日時の24時間前までに必ずお申し込みください。
お支払いが確認されましたら、セミナーのIDを配布致します。
お家で出来る簡単アーユルヴェーダ
▼内容
"日本のメディア『目覚ましテレビ』などでも注目！
インドの予防医学
アーユルヴェーダについて学べる１時間
アーユルヴェーダと聞くと難しいかもしれませんが、
実はお家で簡単にできる内容ばかり♪
ちょっとした習慣を変えて
免疫力をアップさせませんか？
●春先に向けてのお家ケア
●免疫力を強くする食事&習慣についてお伝えしていきます"
▼日時
2021年2月21日(日)
16:00〜17:00
▼講師
KAORI
▼プロフィール
"販売職を8年間経験後、ヨガインストラクターに転身。
慢性的不調が多かった私が生活改善で-6kg減量に成功。
自身の実体験を元にアーユルヴェーダ•ヨガについて発信しています。
カナダでの海外留学の経験を活かし英語ヨガのクラスを担当。"
▼保有資格など
ナチュラルフードコーディネーター
全米ヨガアライアンスRYT200
▼参加方法
zoom配信で行います。
途中参加、途中退場、画面オンオフ自由です。
公式LINEにてイベント用IDとパスコードをお配りしますので、そちらからご入室ください。
▼参加費
有料会員：0円
無料会員：1,000円
一般：3,500円
ジムフィールド会員：0円
▼用意するもの
なし
【無料イベント】Breakletics®
▼内容
GYM FIELD ×USAスタジオ沖縄北谷店から初配信
オープン記念特別イベント
Breakletics®のクラス内容は、HIITとファンクショナルトレーニングを合わせたエクササイズです！
クールなビートに合わせて楽しく安全に運動が出来るコンテンツですので、
運動初心者の方でも気軽に始められます!
もちろん、体力に自信のある方にはレベルに合わせたステ
ップアップなMoveをご用意致します！
楽しくてキツイをコンセプトにその日のエクササイズ
をあなたに合わせて選びます!
普通のトレーニングが続かない方や、楽しい運動を始めた
い方、ぜひ挑戦してみてください！
GYM FIELD ×USAスタジオ沖縄北谷店から最高のロケーションと
最高のコンテンツで皆様のご参加お待ちしております。
▼講師
宇田川 健
▼プロフィール
サッカー4年，野球10年，KICKBOXING3年
株式会社USA
USA Udagawa Sports Academy
・LesMILLs特化型 studio
東京，沖縄
・通所介護事業所(デイサービス)を運営
▼日時
2021年2月20日
11:30〜12:30
▼必要なもの
飲みもの
▼参加費
無料（誰でも自由に参加＆視聴可能です）
▼参加方法
下記のリンクよりお入りください.
トピック: 【無料】Brekletucs®️
時間: 2021年2月20日 11:30 AM 大阪、札幌、東京
Zoomミーティングに参加する
https://us02web.zoom.us/j/81821030248?pwd=TVU1UVh0dXhSVGZUSHBzeWhKZkUxdz09
ミーティングID: 818 2103 0248
パスコード: 505050
NORIKO・EMILYの
【楽しく踊って究極美尻 ダンスdeヒップワークアウト】
2021年 1月24日 (日) 15:00 ～ 16:00
初心者の方でも、楽しくヒップワークアウトができるトレーニング&ダンスエクサイズです。
辛いトレーニングはやりたくない。もっと楽しんで運動を生活にとり入れたい。
そんなあなたにおすすめです！ただただ楽しんで体を引き締めましょう！
▼参加費
有料会員：0円
無料会員：1,000円
※無料アカウントに必ずご登録ください。
LINE公式（無料）アカウントに登録し、メッセージにて「◯◯◯のセミナー受講希望」とお伝えください。
事務局からLINEにてご対応致します。
↓↓↓
▼お支払い方法
クレジットカードの決済にてお支払い頂きます。
▼申込み期限
セミナー開催日時の24時間前までに必ずお申し込みください。
お支払いが確認されましたら、セミナーのIDを配布致します。
▼プロフィール
NORIKO
パーソナルトレーニングスタジオLOWMEL 代表
NESTA JAPAN Assistant director
■保有資格
・NESTA-PFTパーソナルフィットネストレーナー
・NESTA認定ゴルフコンディショニングスペシャリスト
・NESTA認定フィットネスニュートリションスペシャリスト
・全米ヨガアライアンスRYT200取得
・TRX（R）サスペンショントレーナー
・FRPファンクショナルローラーピラティス ミドルインストラクター
・日本コアコンディショニング協会認定ストレッチポールインストラクター
EMILY
LOWMELパーソナルトレーナー/フィットネスモデル
10代から芸能活動を行い、2016年に人生最大に太ったことをきっかけに、ウエイトトレーニングを開始。
■保有資格
・NESTA-PFTパーソナルフィットネストレーナー
・アスリートフードマイスター
お正月太り解消！簡単トレーニングでメリハリボディを作りましょう！
お正月で緩んだ身体を鍛えてボディラインを整えて代謝アップを促します。
マットの上でできるエクササイズです。タオルを使ったりシューズを重りにしたり気になるところを引き締めていきましょう！
目指せ砂時計の身体！
▼日時
1月16日 17:00〜17:40
▼講師
安井 香理
エアロビクス指導25年
2019年 JBBF ボディフィットネス日本チャンピオン
▼参加方法
zoom配信で行います。
途中参加、途中退場、画面オンオフ自由です。
まずは公式LINEに友達登録！
▼参加費
有料会員：0円
無料会員：1,000円
※無料アカウントに必ずご登録ください。
LINE公式（無料）アカウントに登録し、メッセージにて「◯◯◯のセミナー受講希望」とお伝えください。
事務局からLINEにてご対応致します。
↓↓↓
▼用意するもの
ヨガマット、バスタオル 飲み物
▼お支払い方法
クレジットカードの決済にてお支払い頂きます。
▼申込み期限
セミナー開催日時の24時間前までに必ずお申し込みください。
お支払いが確認されましたら、セミナーのIDを配布致します。
元旦スペシャルレッスン目指せ消費カロリー2021 !!
正月太りを元旦から解消する！！
完全無料のオンラインフィットネス。
みんなで一緒にカロリー消費をしよう！
▼日時
2021年1月1日 13:00〜18:00
▼スケジュール
・13:00〜13:45
LesMills ボディバランス TSUNE
・14:00〜14:45
木田スタイルダンスエアロ ASAMI
・15:00〜15:45
ベストボディを作る！最強の筋力トレーニング KOHRIMAN
・16:00〜17:00
格闘技系エクササイズと体幹トレーニング SATORU（shadow ASAMI,YUI）
・17:15〜17:45
親子で一緒に！boks kids YUI,もんたん
▼参加費
無料
▼参加方法
zoom配信で行います。
途中参加、途中退場、画面オンオフ自由です。
まずは公式LINEに友達登録！
↓↓↓
▼用意するもの
タオル 飲み物 ウエイト用ペットボトル500ml（2本）
11/22 10:30〜11:30
YUMEの疲労回復セミナー「その疲れ、もしかしたらあなたの◯◯が原因かも・・・！？」
10:30〜11:15 講義
11:15〜11:30 質疑応答
疲労・ストレスを食事で撃退！
コロナに限らず、現代社会における様々なストレスを取り除くケアや免疫力を正常化させる取り組みとして、出来る内側と外側からのアプローチをお伝えします！
▼参加費
有料会員：0円
無料会員：0円
※無料アカウントに必ずご登録ください。
▼参加方法
LINE公式（無料）アカウントに登録し、配布されたID（URL）からご入室下さい
▼講師
帯山 侑女 (おびやま ゆめ)
▼プロフィール
栄養士／パーソナルトレーナー セラピスト／ヘッドセラピスト
【保有資格】
・栄養士
・日本スポーツコーチ＆トレーナー協会認定 スポーツ栄養アドバイザー
・一般社団法人分子整合医学美容食育協会 ファスティングマイスター 初級・２級
・NSCA認定パーソナルトレーナー
・adidas Functional Training認定パーソナルトレーナー
・健康運動実践指導者
・JTTMA認定プロフェッショナルセラピスト
・一般社団法人ドライヘッドスパ協会 ヘッドマイスター
プライベートサロン【REnatural】オーナー
オンラインサロン【Hacking Health】主宰
大手フィットネスクラブにてフィットネストレーナーとにて運動指導に従事した後、独立しフリーランスに。
年間1,000〜1,500本のパーソナルセッション中では欠かすことなく食・栄養指導を行い、真の身体革命のコーチングを行っています。
YUMEの公式LINE
https://linktr.ee/yumeon
10/30 17:00〜18:00
山本 義徳先生の「筋トレがダイエットと健康に良い本当の理由」
17:00〜17:45 講義
17:45〜18:00 質疑応答
筋肉博士スペシャルセミナー第四弾は、筋トレをすでに行っている方や、興味がある方は必見！
今、巷で大ブームの「筋トレ」がなぜ、ダイエットや健康に良いのか。それだけでなく、美容やアンチエイジングにも・・・！？
その筋トレによる様々な効果のメカニズムを「筋肉博士」の山本義徳先生が解りやすく解説します！完全無料ですので、ぜひご参加ください！
▼参加費
有料会員：0円
無料会員：0円
※無料アカウントに必ずご登録ください。
▼参加方法
LINE公式（無料）アカウントに登録し、配布されたID（URL）からご入室下さい。
▼講師
山本 義徳
▼プロフィール
生年月日：1969年3月25日
血液型：A型
出身地：静岡県
特技：将棋
好きな食べ物：肉、スイーツ
嫌いな食べ物：根菜類
今までで一番感動した映画：ライムライト
好きな言葉：Where there is a will, there is a way.
メッセージ：科学的根拠を基にしたアンチエイジング ― カラダの中からも、そして外からも美しくなれる方法をお伝えします。
今の仕事についていなかったら：医師を目指していたかも。
《経歴》
◆著書
・体脂肪を減らして筋肉をつけるトレーニング（永岡書店）
・「腹」を鍛えると（辰巳出版）
・サプリメント百科事典（辰巳出版）
・かっこいいカラダ（ベースボール出版）
など30冊以上
◆指導実績
・鹿島建設（アメフトXリーグ日本一となる）
・五洋建設（アメフトXリーグ昇格）
・ニコラス・ペタス（極真空手世界大会5位）
・ディーン元気（やり投げ、オリンピック日本代表）
・清水隆行（野球、セリーグ最多安打タイ記録）
その他ダルビッシュ有（野球）、松坂大輔（野球）、皆川賢太郎（アルペンスキー）、CIMA（プロレス）などを指導。
9/27 19:30〜21:30
LESMILLS UNITED & DANCE!!!
「UNITED」とは、「繋がる」という意味。
世界中がコロナ禍によってフィットネス環境の危機に晒されている中、グローバルに展開しているレズミルズが世界中のフィットネスを愛する方々に向けて「今こそ一つになって乗り切ろう」と強いメッセージを送っています。
KOHRIMANのオンラインフィットネスでは、その思いを受け、全国の皆さんと共に運動の輪を広げたいと思います。
ぜひ、皆さんお友達をお誘い合わせの上、ご参加ください！！！
▼内容
LESMILLSのナンバーはニューリリースのナンバーです。
19:30〜20:00 BODYCOMBAT 竹内 悠
20:00〜20:30 BODYATTACK 越本 佳世子
20:30〜21:00 BODYBALANCE 堤 未帆
21:00〜21:30 ASAMI'S DANCE 木田 麻美
▼参加費
完全無料！どなたでもこぞってご参加下さい。
▼定員
100名
※当日は先着順となります。10分前から入室開始致します。
▼参加方法
LINE公式（無料）アカウントに登録し、配布されたID（URL）からご入室下さい。
9/25 16:00〜17:00
山本義徳先生の「体脂肪を絞りながら筋肉を増やす方法」
16:00〜16:45 講義
16:45〜17:00 質疑応答
筋肉博士スペシャルセミナー第三弾は、誰もが気になる禁断テクニック！？
「体脂肪を絞りながら筋肉を増やす方法」について詳しく解説してもらいます！
「少しでも太る時期を作りたくない」「常に綺麗なプロポーションを保ちたい」
「パフォーマンスを保ちながらカッコよくいたい」など、様々な方のわがままなニーズに博士が答えます！ぜひご参加ください！
▼参加費
有料会員：0円
無料会員：1,000円
一般：3,500円
▼講師
山本 義徳
▼プロフィール
生年月日：1969年3月25日
血液型：A型
出身地：静岡県
特技：将棋
好きな食べ物：肉、スイーツ
嫌いな食べ物：根菜類
今までで一番感動した映画：ライムライト
好きな言葉：Where there is a will, there is a way.
メッセージ：科学的根拠を基にしたアンチエイジング ― カラダの中からも、そして外からも美しくなれる方法をお伝えします。
今の仕事についていなかったら：医師を目指していたかも。
《経歴》
◆著書
・体脂肪を減らして筋肉をつけるトレーニング（永岡書店）
・「腹」を鍛えると（辰巳出版）
・サプリメント百科事典（辰巳出版）
・かっこいいカラダ（ベースボール出版）
など30冊以上
◆指導実績
・鹿島建設（アメフトXリーグ日本一となる）
・五洋建設（アメフトXリーグ昇格）
・ニコラス・ペタス（極真空手世界大会5位）
・ディーン元気（やり投げ、オリンピック日本代表）
・清水隆行（野球、セリーグ最多安打タイ記録）
その他ダルビッシュ有（野球）、松坂大輔（野球）、皆川賢太郎（アルペンスキー）、CIMA（プロレス）などを指導。
9/11 21:00〜22:00
松平浩先生の「腰痛対策スペシャルセミナー」
21:00〜21:45 講義
21:45〜22:00 質疑応答
▼内容
25年以上に及ぶ臨床・研究の中で、手術療法、運動療法、薬物療法、認知行動療法、疫学研究、生体力学研究、脳機能画像研究等々を経験し研究も第一線で行ってきた、「NHKスペシャル”腰痛・治療革命”(2015年)、NHK「きょうの健康(2009年)、2019年」等への出演歴をもつ”ベストドクターズ”選出医師、松平浩から、腰痛予防・対策を実践できるスペシャルセミナー
・テレビ電話など、接触することができなくても、適切な腰痛/運動器アセスメントとアプローチのヒント、最適な運動療法の提供ができる？
・顧客（患者さん、住民、働く人）ファースト！ 顧客に寄り添う実践的アプローチとは？
・コロナ禍における痛みや運動不足の最新知見
・腰痛/痛みの分類とメカニズムの最新知見
・腰部脊柱管狭窄症に対する最適なアプローチのヒント
・ビタミンDとマイオカインのリテラシーを高めよう！
▼講師
松平 浩（まつだいら こう）
▼プロフィール
東京大学医学部附属病院22世紀医療センター運動器疼痛メディカルリサーチ&マネジメント講座 特任教授 / 医学博士
1992年順天堂大学医学部卒業、同年東京大学整形外科入局、東京大学医学系研究科論文博士取得後、英国Southampton大学MRC Epidemiology Resource Center シニアリサーチフェロー、関東労災 病院勤労者筋・骨格系疾患研究センター長を経て、2016年より現職。腰痛対策、運動・姿勢指導の第一人者。国際マッケンジー協会認定療法士でもある。 NHKスペシャル「腰痛・治療革命」に出演、監修にも関わる。2019年もNHK「きょうの健康」や「あさイチ」等多くのNHK番組に出演。「腰痛は「動かして」治しなさい」(講談社+α新書)、「3秒から始める腰痛 体操&肩こり体操」(NHK出版)など著書多数。英語原著論文は、100論文以上を数える。ベストドクターズ(2018-19)に選出。
▼参加費
有料会員：無料
無料会員：1,000円
一般：3,500円
▼「美ボジ®︎」とは？
“美ポジ® (Bipoji)”とは、身体に優しい最適な姿勢＝Beautiful Body Balance Positionを表したコンセプトです。
9/5 11:00〜12:00
木田 麻美の「レゲトンスペシャル！」
11:00〜11:40 動作の練習
11:40〜12:00 コンビネーション
▼メニュー
・レゲトンのリズム取り 5min
・ダウンとアップ、前ノリのアップ 5min
・チェスト、ヒップのアイソレーション 15min
・ペレオのドリル 5min
・メネオのドリル 5min
・動作の繋ぎ 5min
・コンビネーション 20min
▼講師
木田 麻美
▼プロフィール
インストラクター歴18年
fitnessroomボディリマインドオーナー
日本からだワーク協会理事
からだバー®からだジャンプ®グランドマスタートレーナー
「木田倶楽部」熊本、東京、京都主宰
人材育成、プログラム開発、指導者向け教材出演
イベントプレゼンター、オーガナイザーとして全国各地で活動
▼用意するもの
タオル、飲み物
▼料金
無料
※友達登録が必要です。
メジャーリーガー・トップアーティストのフィジカルトレーナー
吉田輝幸先生の
「パーソナルトレーナーが営業しないで集客できる方法」
▼内容
EXILE専属トレーナーとして有名な吉田輝幸トレーナーの「営業しないでも集客できるメソッド」を大公開！
コロナ禍で勝ち抜いていく為のパーソナルトレーナー戦術とは？？
講義と質疑応答でインターアクティブにお届けします！
ぜひご参加ください。
プロアマ問いません。どなたでもご参加OK！
▼日時
8/14
20:00〜20:45 特別講義
20:45〜21:00 質疑応答
▼料金
有料会員：0円
無料会員：1,000円
一般：3,500円
▼講師プロフィール
吉田輝幸
1975年生まれ。国士舘大学体育学部卒業。
トレーニングで日本を元気に!!をビジョンに掲げて活動している。
大学卒業後に本格的にパーソナルトレーナーの道へ進みトレーナー歴は25年以上。
トップアスリートやアーティスト、経営者などのトレーナーとして活躍する。
ビジネスマンもアスリートと位置付けてビジネスアスリートへ向けたパフォーマンスアップのプログラムなども提供している。
2009年に正しい身体の使い方、正しい動きによって最高のパフォーマンスを引き出し最短で最大の効果を生み出す「コアパフォーマンス®︎」を考案。
現在は、EXILEフィジカルトレーナーとしてEXILEのパフォーマンスアップに従事し、自らのパーソナルトレーニングジム「PCP」においてプロデューサー兼パフォーマンスコーチを務める。
パーソナルトレーナー養成スクールも開講しトレーナー育成にも力を入れている。
2020年4月に開校した「EXPG高等学院」で運動×栄養×休養を体系化したPCPシステムを用い、アーティスト、ダンサー、全てのエンタテイナーに必要なカラダづくりをトレーニング指導。
プロフィールページはこちら➡︎https://www.ldh.co.jp/management/yoshida/
8/3 19:00〜20:00
「義足のダンサー」大前光市 スペシャルワークショップ
▼内容
バレエダンサーとして運命の交通事故から復活劇を遂げた大前光市さんによるトークショー＆講義です。
自分にしかできないダンスを追い求める自身のチャレンジから学ぶものとは。
19:00〜19:45 トークショー＆講義
19:45〜20:00 質疑応答
▼料金
有料会員：0円
無料会員：1,000円
一般：2,500円
7/25 10:00〜11:00
麻生れいみの「食べて痩せる糖質オフ、麻生れいみ式ロカボダイエット」
▼内容
健康的に20kgの減量に成功。「食べて痩せて健康になる」ダイエット法で、約6000人をダイエット指導した麻生れいみ先生による特別ワークショップ！
10:00〜10:45 講義
10:45〜11:00 質疑応答
▼料金
有料会員：0円
無料会員：1,000円
一般：3,500円
▼事前に用意して欲しいもの
計算機
体重、体脂肪率を事前に計っておいてください。（なくても参加可能です）
▼講師プロフィール
麻生れいみ
健康的に20kgの減量に成功。「食べて痩せて健康になる」ダイエット法で、約6000人をダイエット指導。
大手出版会社の編集・ライターを経て、服部栄養専門学校栄養士科卒業。
「夏は冷しゃぶ、冬は鍋」の食事で、健康的に２０ｋｇ減量に成功。
当時、流行していたダイエット法と違っていたため、疑問を抱き栄養学を学ぶ。
管理栄養士として、大手企業の特定保健指導・栄養相談。病院の臨床研究においての栄養療法を監修し、医薬に頼りすぎない新しい治療法をサポートしている。
日本でも２０１５年春スタートした、機能性表示食品。自分にあった機能性食品を知って、カラダの内側から健康＆キレイをつくるためにも「機能性食品」の情報を正しく理解することが大切であるため研究。
医療と予防医学、栄養学を深く結びつける役割を担うべく、料理研究を行う。
その他、飲食店メニュー開発、調理指導、フードコーディネート、講演等、活動は多岐にわたる。
ダイエット指導においては、約6000人を指導。自ら痩せたその理論であった「食べて痩せて健康になる」ダイエット法は、体験を生かした細やかな指導が好評で、減量成功した主婦からその家族、その友人と波及的に広がっている。
著書に『作りおきでやせぐせがつく糖質オフバイブル』（主婦の友社）、『２０ｋｇやせた！１０分ごはん』（宝島社）、『麻生れいみ式ロカボダイエット』（ワニブックス）、『脂肪と疲労をためるジェットコースター血糖の恐怖』（講談社）など多数。
▼資格
管理栄養士
日本抗加齢医学会会員
日本栄養食糧学会会員
食育栄養インストラクター
7/19 18:00〜19:00
南 美沙の「美ボディを作る7つの方法」
▼内容
台湾・日本・オランダのミックス。モデルとして活躍し、女優としても活動を続ける「南美沙」のココだけの美ボディの秘密をトークショー形式でお届けします！
18:00〜18:45 トークショー
18:45〜19:00 質疑応答
MC:kohriman
▼料金
有料会員：0円
無料会員：1,000円
一般：2,500円
▼講師プロフィール
南 美沙
横浜市出身
台湾、日本、オランダの血が入った女優、モデル
身長166 体重47 服 7号 靴 24 Ｂ82 W58 H86
趣味 旅行
特技 スポーツ全般、ランニング、サーフィン、ダンス
映画
【ライフオンザロングボード 2ndwave】 東堂リサ役
TV
読売テレビ tokyo mx 【ワッピーラッピー】M C
TOKYO MX TV 【東京電波女子】美食部リーダー
BS-TBS 【癒しの楽園trip】 沖縄編 ハレクラニ
沖縄特集 ナビゲーター
日テレ 配信番組 【サーフガールTV】準レギュラー
ラジオ
2018年3月～2019年3月 FM鹿児島 金曜 20時～ 番組名life onthe long board 南美沙のSURF&WAVE
ドラマ
【#じつわね】 《MC 渡辺直美》ミサ役
日高市 シティプロモーションドラマ 『行こう！遠方の聖地へ』主演 レイコ役（日本国際観光映像祭 旅部門最優秀賞受賞）
雑誌
fine ・humming bird・surfing life・2人ストレッチ ・gina・glitty
広告
madras .2016 A/Wイメージ
beach life ビーチウェア イメージモデル 店舗壁、ポスター等
リアルストーン ヨガウェアカタログモデル
京急電鉄 イメージポスター モデル
ハンターマウンテン 2019年度イメージモデル
CM
森永お菓子プリント CM 【女優編 】主演
XEBIOスポーツ テレビCM 【ゴルフ編】
東村山市PRCM（日本国際観光映像祭ノミネート）
boxing fitness NOA イメージモデル
イベント ショー
東京コレクション 2017 a/w
TOKYO girl'saward 2017 a/w
スプライトエクストラ ファッションショー
舞台
【人魚姫 】宇治川まさなり演出 海の魔女役
Instagram 【miee.misa】
https://www.instagram.com/miee.misa/
フォロワー 48000人
Facebook 【南美沙】
https://m.facebook.com/misa.minami.79
友達5000 フォロワー 4200人
7/17 20:00〜21:00
田中宣彦先生の「痛み改善のセルフケア講座」
▼内容
10,756もの整骨院から選ばれた最優秀ゴッドハンド「田中宣彦」氏による、痛み改善の為のセルフケア講座
20:00〜20:45 講義
20:45〜21:00 質疑応答
▼料金
有料会員：0円
無料会員：1,000円
一般：3,500円
▼講師プロフィール
スポーツ活法 代表講師であり、学校法人 近畿医療専門学校 理事。自身が運営する整骨院では、開院初日から200名の新患を集め、驚異のリピート率95%を達成。
業界を代表する異色の柔道整復師。
施術家として数々の成果を残した後に、コンサルティング会社にヘッドハンティングされ、本格的に人間力・人材育成能力を磨く。
コンサルティング会社に勤務時、現在の師匠である小林英健と出会い、施術家業界に復帰。
復帰後は施術家業界の記録を数多く塗り替え、業界の異端児と呼ばれる。
技術はTVや書籍で取り上げられ、ゴッドハンドと呼ばれると共に、彼の問診力や育成能力を学ぶため、業界関係者が相次いでセミナーを受講。
現在は後進育成とトレーナー活動に奔走。
平昌オリンピックでもトレーナーとして帯同しており、様々なプロスポーツのトップアスリートから、メディカルトレーナーとして絶大な信頼を獲得している。
7/10 18:00〜19:00
山本義徳先生の「女性の為のダイエットセミナー」
▼内容
アフターコロナで本気でダイエットをしたい女子の為の「ダイエットセミナー」
女性ならではの悩みや課題を一発解決！「甘いものがやめられない」「ダイエットをしてもリバウンドを繰り返してしまう」そんなダイエットの悩みを先生にぶつけて下さい！
講義中、チャットで質問ができ、15分間の質疑応答タイムを設けます。
18:00〜18:45 講義
18:45〜19:00 質疑応答
▼料金
有料会員：0円
無料会員：1,000円
一般：3,500円
▼講師
山本 義徳
▼プロフィール
生年月日：1969年3月25日
血液型：A型
出身地：静岡県
特技：将棋
好きな食べ物：肉、スイーツ
嫌いな食べ物：根菜類
今までで一番感動した映画：ライムライト
好きな言葉：Where there is a will, there is a way.
メッセージ：科学的根拠を基にしたアンチエイジング ― カラダの中からも、そして外からも美しくなれる方法をお伝えします。
今の仕事についていなかったら：医師を目指していたかも。
《経歴》
◆著書
・体脂肪を減らして筋肉をつけるトレーニング（永岡書店）
・「腹」を鍛えると（辰巳出版）
・サプリメント百科事典（辰巳出版）
・かっこいいカラダ（ベースボール出版）
など30冊以上
◆指導実績
・鹿島建設（アメフトXリーグ日本一となる）
・五洋建設（アメフトXリーグ昇格）
・ニコラス・ペタス（極真空手世界大会5位）
・ディーン元気（やり投げ、オリンピック日本代表）
・清水隆行（野球、セリーグ最多安打タイ記録）
その他ダルビッシュ有（野球）、松坂大輔（野球）、皆川賢太郎（アルペンスキー）、CIMA（プロレス）などを指導。
OKUSON & ASAMI スペシャルイベント！【有料】
■日時2020年6月28日(日)
◆オンラインレッスン12:00-12:45
①【HOUSE入門】
担当：OKUSON
◎ハウスミュージックに乗ってとにかく身体を動かしましょう(^^)
リズム基礎、身体の使い方、そして最後に簡単なフリをやって楽しむクラスです。(初めての方大歓迎！！)
13:00-14:00
②【ラテン動作ワークショップ＆ラテンエアロ】
担当：木田 麻美
◎本来ラテンの動作は身体の仕組みに対して理にかなった使い方をしています。関節を一つ一つ分解して動きをつなげて
最後は一筆書きの様な流れるラテンエアロに仕上げます！
■料金
各クラス
1,000円（税込）
KOHRIMANオンラインフィットネスの有料会員の方は無料！
■お支払い方法
・PayPay
・銀行振込
■定員
各クラス98名
■申込方法
まずはイベント用公式LINEにご登録ください。
※有料会員の方は「フルネーム」と「会員番号」をご記入下さい。
6月6日(土) 0時開始
《お願い》
・Zoomを使用しますので事前にインストールをお願い致します。
※入金確認後IDとパスワードをお送り致します。
・お申込み後、PayPayID or 振込口座等の詳細と受付完了メールを送信いたします。
参加費をお振込みいただき受付完了となります。
・キャンセルの場合は、必ずご連絡頂きますよう宜しくお願いします。
なお、返金は致しかねますので予めご了承下さい。
【木田麻美の「魔法のスーパーストレッチ」ワークショップ】
大人気プログラム「スーパーストレッチ」の理論と実践が丸ごと学べる！木田麻美のスペシャルワークショップ。
《こんな方にオススメ》
・一般的なストレッチでは伸びない
・短時間で劇的に身体を柔らかくしたい
・身体の不調を整えたい
・スーパーストレッチの基礎を学びたい
▼内容
・スーパーストレッチ実技
・コーチングのコツ
・スタビリティ、モビリティについて
▼日時
6月21日 17時〜18時30分（90分）
▼料金
一般価格 3,500円 ➡︎申し込みはこちら
無料会員 1,000円 ➡︎公式LINEにて「6/21のセミナー受講」とお伝えください。
有料会員 0円
【「筋肉博士」山本義徳の免疫向上の為の栄養＆運動セミナー】有料
▼日時
6/1 18:00～19:00
▼内容
コロナに負けない身体作りの為に。アフターコロナを生きる「新生活」応援セミナー。この機会にぜひ受講ください！！
45分間の講義の後、15分間の質疑応答コーナーを設けます。（Q&A方式）
ZOOMのウェビナーで行います。（画面off）
▼料金（税抜き）
有料会員（月額プラン）：0円
無料会員（LINE登録）：1,000円
一般：2,500円
▼講師
山本 義徳
▼プロフィール
生年月日：1969年3月25日
血液型：A型
出身地：静岡県
特技：将棋
好きな食べ物：肉、スイーツ
嫌いな食べ物：根菜類
今までで一番感動した映画：ライムライト
好きな言葉：Where there is a will, there is a way.
メッセージ：科学的根拠を基にしたアンチエイジング ― カラダの中からも、そして外からも美しくなれる方法をお伝えします。
今の仕事についていなかったら：医師を目指していたかも。
《経歴》
◆著書
・体脂肪を減らして筋肉をつけるトレーニング（永岡書店）
・「腹」を鍛えると（辰巳出版）
・サプリメント百科事典（辰巳出版）
・かっこいいカラダ（ベースボール出版）
など30冊以上
◆指導実績
・鹿島建設（アメフトXリーグ日本一となる）
・五洋建設（アメフトXリーグ昇格）
・ニコラス・ペタス（極真空手世界大会5位）
・ディーン元気（やり投げ、オリンピック日本代表）
・清水隆行（野球、セリーグ最多安打タイ記録）
その他ダルビッシュ有（野球）、松坂大輔（野球）、皆川賢太郎（アルペンスキー）、CIMA（プロレス）などを指導。
【Mrs.Japan 北海道グランプリ梅澤未来の「SNS映えするテクニック法×しなやかボディエクササイズ」】リベンジ開催！！
▼日時
5/31 19:00～20:00
▼内容
魅せ方プロデューサー梅澤未来のSNS映えする魅せ方テクニックとしなやかボディになる為のエクササイズ。
19:00～19:30
講演（トークショー）「SNS映えする魅せ方テクニック」
19:30～20:00
しなやかボディになる為のエクササイズ
▼講師
梅澤 未来
▼プロフィール
3人の子供を育てるワーキングマザーとして仕事と子育てを両立。
年齢と共に変化していく女性の身体を健康的で美しい身体にしたい！
そのきっかけを作るためのスタジオを開設。
【運動×栄養×魅せ方】で輝く女性に。
また全国各地で栄養や美に関するセミナーを開催。
2020年からは自分の経験を活かしたオリジナルメソッドを発信予定。
・StyleUp専門スタジオMi-RAI 代表
・元大手スポーツクラブ責任者
・ミセスジャパン 2018 北海道ヤング部門グランプリ
・ミセスジャパン日本大会 photogenic賞 受賞
《スタジオ以外での活動》
・ラジオ出演(多数出演）
・YOGA 撮影モデル
・サロンモデル
・セミナー講師
・学校外部指導
・L★STAR（北広島市の輝く⼥性プロジェクト発起⼈）
▼用意するもの
タオル、飲み物
▼ご案内
StyleUp 専門スタジオ Mi-RAI
オンラインレッスンの最前線で試行錯誤する各企業の担当者とともに、withコロナ・afterコロナで共創するオンラインレッスンの極意について意見交換会をするイベントを企画しました。
弊社でもオンラインレッスンを提供し始めて約1か月弱。
まだまだ成長過程で、参加者の感想や動向を見ながらの進捗ではあるものの、確実にオンラインでも繋がりを、コミュニティを構築できることを実感しています。
いまオンラインレッスンに取り組む方のヒントに。
これからフィットネス業界で邁進する皆さんの新しい文化を創出したい。
オンラインレッスンを通じて自立してもらいたい。
そんな想いでこの時間を過ごしていければと思います。
視聴はもちろん無料です！
皆さんでフィットネス業界の新しい一歩を踏み出しましょう。
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【オンラインレッスンの極意】
～クラブビジネスジャパン主催：意見交換会～
■日時
5/30（土）19:00-20:30
■登壇者
株式会社ティップネス 鶴橋 亮
セントラルスポーツ株式会社 寺本 英司
野村不動産ライフ＆スポーツ株式会社 矢ヶ崎智之
株式会社ジムフィールド 郡 勝比呂
有限会社アクトスペース企画 尾陰 由美子
有限会社エモーション 三浦 栄紀
有限会社ハートアンドボディコネクション 金子智恵
ファシリテーター：
株式会社クラブビジネスジャパン 工藤佳奈江
■内容
オンラインレッスンの提供にあたる配信方法や工夫、使用ツールなどの意見交換。自粛解除後の展開についても議論し、オンデマンドフィットネスの可能性を共創していきます。
・配信方法（Zoom/Instagram/Facebook/YouTubeなど）
・配信ツールや工夫
・料金設定
・集客
・課題
・今後の展開について
■配信
Zoomウェビナー形式
登壇者以外は視聴者として参加可能（手を挙げて画面表示可能）
■申込
下記URLよりお申込みをお願いいたします。
※当日のZoom視聴URLは30（土）18：00配信予定
【木内 周史の「オンラインセッションでも劇的な効果を体感させるセルフ筋膜リリース＆ストレッチ法」】
▼日時
5/26 20:00〜21:30
▼内容
クライアントへ触れることができないため、オンライン上で効果を再現するのが難しい施術、パートナーストレッチをオンライン上であってもビフォーアフターを体感いただけるセルフ筋膜リリース＆ストレッチ法をご紹介します。
▼講師
木内 周史
▼プロフィール
・JTTMA（日本タイ古式マッサージ協会）エグゼクティブトレーナー
・５Sアカデミーファウンダーパーソナルトレーナー、セラピストとして、33年間で7万人以上の食事・運動指導実績。
早稲田大学、つくば大学などで外部講師として登壇するほか、競技者、大学院生に対して講義を行う。
またアメリカのシアトル、上海、グアムなどの都市で計7回の海外講演を成功させる。
クライアントには月収1億円(年収ではなく月収)を 超える大企業の経営者、ボクシングの世界ランカー、ベストボディジャパン優勝者。
世界一を狙うトップアスリートから、超売れっ子と呼ばれるレベルのパーソナルトレーナー、セラピスト、ヨガインストラクターからも圧倒的な支持を受け指導を行う。
▼用意するもの
タオル、できればヨガマット
▼ご案内
JTTMA オンラインセッション実践講座マスターコース
https://www.jttma.com/seminar/entry/cgi_sys/item_details.cgi?item=304
【CHIKAKOの「肺を元気に免疫力アップ講座」】
▼日時
5/17 16:00〜16:30
▼内容
ピラティスマスタートレーナーCHIKAKOの免疫改善の為の講座「肺を元気に免疫力アップ講座」
講座25分+質問コーナー5分
▼講師
一瀬 智佳子
▼プロフィール
5年間のOL生活の後 エアロビクスインストラクターに転身 その後 ピラティスに出会い その素晴らしさに魅了され ピラティスインストラクター養成コースのトレーナーとなる
同時にパーソナルトレーナー ヨガインストラクターの資格などを取得
「ココロとカラダに 向き合いながら 豊かな人生作り」
をコンセプトに ピラティスインストラクター養成コース リンパマッサージ講座 自然治癒力&東洋医学講座などを通じて、持てる全ての知識、経験をお伝えしています。
・FTPマットピラティスアドバンスマスタートレーナー
・日本ホリスティックコンディショ二ング協会公認 フィジカルコンディショナー
・jttmaタイ古式マッサージ協会認定講師
・NPO法人ヨガ連盟公認ヨガインストラクター
・予防医学リンパセラピスト
・自然治癒力講座認定講師
・フランクリンメソッド level1 エディケーター
・ファスティングマイスター 2級資格取得
など
▼ご案内
一瀬 智佳子オフィシャルFB
【WAKA'S SPECIAL DANCE!!!】
▼日時
5/16 15:00～16:00
▼内容
指導歴20年、ラディカルフィットネスのマスタートレーナーであり、数々のフィットネスインストラクターを世に輩出してきた奈蔵和香によるスペシャルダンスレッスン！
「基礎を練習する30分」と「しっかり汗をかく30分」の合計60分の充実したレッスン内容です。
この貴重なクラスをぜひご体験下さい！！
▼講師
奈蔵 和香
▼プロフィール
(株)ヴィヴィシャスワークスジャパン 取締役
RADICAL FITTNESS JAPAN マスタートレーナーチーム
X55/MEGADANZ/ELEVEN/HYPER Cマスタートレーナー
アイレクススタジオアドバイザー
DANSKINアドバイザリースタッフ
rykaライダー
株式会社ヴィヴィシャスワークスジャパン
【奈蔵 和香 オフィシャルブログ】
http://ameblo.jp/wakatsunblog/
【奈蔵 和香オフィシャルFacebook】
http://www.facebook.com/#!/waka.nagura?fref=ts
▼用意するもの
タオル、飲み物
▼ご案内
ヴィヴィシャスオンラインスタジオ
【井上大輔と語るフィットネスはしご酒】
「オンライン・フィットネスの活用方法と将来性」
スポーツアスリート・フィジカルトレーナーのスペシャリストである、JFTA日本ファンクショナルトレーニング協会 理事長の井上大輔と飲みながら、フィットネスの今後を語る！
▼日時・スケジュール
5/15
《一次会》
19:00～20:30（90分）
《二次会》
20:30～終わるまで
▼ルール
一緒に飲みながらざっくばらんに参加して下さい。（お酒おつまみなどをご自由に用意ください）
基本的にはマイクをミュートでチャットにて参加。
途中からマイクをホストが動かしますので、質問などをどんどん投げて下さい！
一次会が終わったら、一旦解散して、再度別の部屋にてつなぎ直してハシゴ酒です。ご自由に最後までお付き合い下さい。（途中退室OK）
▼講師プロフィール
井上 大輔
JFTA日本ファンクショナルトレーニング協会 理事長
http://www.j-fta.com/index.html
フィジカルバンガード 代表
横綱白鵬関専属トレーナー「大庭 智成」のここだけの話。
▼日時
5/10 21:00〜21:30
▼内容
今だから聞ける横綱白鵬関の専属トレーナー「大庭 智成」の白鵬関の強さの秘訣や常識を超えたプロアスリートとしてのトレーニングやケアの方法などをご紹介。
プロのトレーナーを目指す人には必見の内容。一般の方の視聴も可。
▼講師
大庭 智成
▼プロフィール
42歳
スポーツトレーナー
第69代横綱白鵬関専属トレーナー
トレーナー歴20年
鍼灸師
東京と北九州に治療院経営
▼用意するもの
特になし
▼参加方法
いつもの入り方でお部屋にお入りください。
TAKADAMANの「正しいダイエットセミナー」
指導歴25年「結果に導くパーソナルトレーナー」のTAKADAMANによる、初心者にも解りやすいスペシャルなダイエットセミナー！！
▼日時
5/9 19:00～21:00
▼内容
19:00～20:30 ダイエットセミナー
20:30～21:00 個別のお悩み相談コーナー
・姿勢のタイプ、抗重力筋、姿勢矯正エクササイズなど
・カロリーの内訳、基礎代謝、PFC比など
・トレーニングの原則、サプリメントなど
▼講師
高田 洋史
▼プロフィール
群馬県、高崎市生まれ。肥満児となり、体重は最大で107.5㎏となる。
友人の言葉によりダイエットを決意し、僅か半年で35kgのダイエット
に成功。
その後、入会したクラブでヘッドハンティングされ、トレーナーの
道へ進むことに。以後、延べ10000人以上の指導を担当し、大手企業のダイエットやボディメイク、姿勢矯正プログラムを開発・監修する。
インストラクターの養成・研修人数は、延べ75000人以上。
現在は、コンサルタント・セミナー講師などで活躍する一方、ライフワークとしての現場指導も精力的に行っている。
▼用意するもの
参加する勇気
▼ご案内
ブログ：たかだまん
HP検索：高田洋史
横浜・桜木町のパーソナルトレーニング
「Clever Fit」
5000人以上の睡眠改善をしてきたプロが教えるみんなの知らない睡眠の本当の話
▼講師
角谷リョウ
▼プロフィール
https://lifree.world/
愛知県で都市工学を専攻し、独創的な都市開発を行っていた神戸市役所に入庁。
当時、若手にもかかわらず震災復興の現場監督、地下鉄新ルート開発、公費削減20分の1（数億円削減）まで尽力する。
市役所勤め時代に身体作りに目覚め、あらゆるトレーナーのメソッドを研究し、市役所退職後に独立。
神戸・大阪に４店舗のトレーニングスタジオを立ち上げ2,000人以上の身体作りをサポート。
梅村隆と語るフィットネスはしご酒
《メインテーマ》
〜インストラクター&トレーナーのオンライン化の真髄を語る〜
株式会社メッツの代表取締役である梅村隆とKOHRIMANの、オンラインフィットネス座談会。コロナショックを乗り越えて、ピンチをチャンスに変える方法をざっくばらんにお伝えします！
▼はしごメニュー
《1軒目》
20:00〜20:30
梅村と郡の真面目な話（皆さんはチャットのみで参加）
《2軒目》
20:30〜21:30
フィットネス座談会（皆さんはマイクオンにして発言）
《3軒目》
21:30〜終わるまで
自由参加です。音声フリー。