フィットネス業界やパーソナルジム業界はこの春、革命によって新しい時代がスタートします。
パーソナルトレーナー業界や関係する有名な専門家の先生にKOHRIMANが直接アンケート!
今回のテーマは、「新しくBIG3を考えるなら?」です。
多様化しているトレーニング理論ですが、皆さんの答えはいかがでしょう?
2022年。「稼げる」パーソナルトレーナーを作るパーソナルトレーナー養成講師としての活動を振り返り、とある経験から感じた事。
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今回のテーマは、「これだけは避けたい食材3選」です。
1位の食材は、、、?